Te midden van een mindset training, kreeg ik dit boek aangeraden. De titel sprak me direct aan en deed me denken aan alle angsten die ik heb overwonnen, juist door er doorheen te gaan. Vaak zijn het ideeën die je jezelf aanpraat, doordat je iets hebt meegemaakt, gezien op social media, tv, in een nieuwsbericht gelezen hebt of verhalen hoort van anderen. Mijn grootste angst was altijd om niet in de maatschappij te passen en dat mijn verleden zich zou herhalen. Ik ben altijd gepest om mijn uiterlijk, wat op middelbare leeftijd resulteerde in het ontwikkelen van mijn eetstoornis. Deze angst is me daarna altijd blijven achtervolgen. Zelfs nu soms nog. Het belet me om dingen te doen die ik echt wil, ik laat me tegenhouden door anderen hun mening en zeg altijd 'ja', omdat ik verwacht dat er iets ergs gebeurd of dat ik veroordeeld wordt om het feit dat ik een keer voor mezelf kies en 'nee' zeg.
Dit boek leerde me welke rol ik daadwerkelijk inneem, wie ik ben en hoe ik naar de wereld kijk. Is het het waard om mijn angsten na te volgen of staan ze juist haaks op wat ik wil uitdragen en bereiken? Het is een boek met inzicht, tips, voorbeelden en een verhaallijn waar je zelf ook daadwerkelijk wat mee kunt in je eigen leven. Lees je enkel mee of gebruik je de tijd die je hebt om het boek neer te leggen, je eigen situatie in acht te nemen en iets te doen om de angst te ondergaan en uiteindelijk te ervaren wat het werkelijk met je doet?
In mijn geval is dit boek een echte aanrader. Mijn ervaring heeft me geleerd dat ik mijn angsten opzij moet zetten of er dwars doorheen moet gaan en dit verhaal bevestigt alles met nog wat extra tips die ik vanaf nu zeker toe ga passen
The phenomenal classic that has changed the lives of millions of people around the globe What are you afraid of? Public speaking; asserting yourself; making decisions; being alone; intimacy; changing jobs; interviews; going back to school; ageing; ill health; driving; dating; ending a relationship; losing a loved one; becoming a parent; leaving home, failure, believing in yourself. . . Internationally renowned author Susan Jeffers has helped millions of people overcome their fears and heal the pain in their lives with her simple but profound advice. Whatever your anxieties, Feel the Fear And Do It Anyway (R) will give you the insight and tools to vastly improve your ability to handle any given situation. You will learn to live your life the way you want - so you can move from a place of pain, paralysis, depression and indecision to one of power, energy, enthusiasm and action. An empowering and life-affirming book, Feel the Fear and Do It Anyway will help you triumph over your fears and move forward with your life.
Waar ben jij bang voor? Spreken in het openbaar, alleen zijn, je baas om loonsverhoging vragen, verandering, falen, iets te moeten missen, terug naar school gaan, slechte gezondheid, een relatie aangaan of beëindigen, het verliezen van een geliefde, de toekomst? Wat je angsten ook zijn, Feel the Fear and Do It Anyway ® geeft je waardevolle inzichten en praktische tools om iedere situatie aan te kunnen. Zo leer je het leven te leven dat je wilt en van verlamming en besluiteloosheid naar kracht, energie, enthousiasme en actie te gaan.
Inaction breeds doubts and fear
Action breeds confidence and courage
Reactie plaatsen
Reacties